為有效緩解廣大官兵心理壓力，塑造“陽(yáng)光心態(tài)”，日前，區(qū)退役軍人事務(wù)局開(kāi)展“送心理咨詢進(jìn)軍營(yíng)”活動(dòng)，為官兵們送上豐富的“心理套餐”。

“大家閉上雙眼，想象自己在海邊的沙灘曬著太陽(yáng)，或是在大草原上呼吸著新鮮空氣……”心理咨詢講師通過(guò)心理繪畫的方式為大家進(jìn)行心理疏導(dǎo)，緩解官兵內(nèi)心“疙瘩”，幫助其調(diào)節(jié)負(fù)面情緒、釋放壓力，鼓勵(lì)大家敞開(kāi)心扉。跟隨著心理咨詢師的引導(dǎo)，官兵們的眉頭漸漸舒展。心理咨詢講師還通過(guò)“猴子上樹(shù)”等互動(dòng)小游戲，增進(jìn)大家的感情與默契，現(xiàn)場(chǎng)笑聲不斷。

暖心的“心理套餐”被送到官兵手中，大家在緩解壓力的同時(shí)也學(xué)會(huì)了一些簡(jiǎn)單實(shí)用的“小妙招”，幫助他們甩掉心理“包袱”輕裝前行。兩個(gè)小時(shí)的活動(dòng)“干貨”滿滿、氣氛活躍，受到了官兵們的一致好評(píng)。

信息來(lái)源：大洼宣傳